Synonyme
Botanischer Name: Salvia sclarea
INCI: Salvia sclarea flower oil*, limonene**, linalool**, geraniol**
Synonyme: Muskatellersalbei
Englisch: Clary Sage
Familie: Lamiaceae (Lippenblütlergewächse)
Herkunftsländer: Russland, Frankreich
Duft
- Duftnote: Herznote
Gewinnung des Ätherischen Öls
- Wasserdampfdestillation des blühenden Krauts
- 100kg Kraut / 1kg Öl
Wirkungen
- antibakteriell (clary sage oil was active against Staphylococcus aureus, S. epidermidis and S. xylosus [01])
- antimykotisch
- östrogenartig, hormonell ausgleichend
- entkrampfend
- muskelentspannend
- senkt die Herzfrequenz [02]
- blutdrucksenkend
- erhöht Oxytocinspiegel [Tarumi, 2020]
- stimmungsaufhellend [04]
- entspannend
- analgetisch
- aphrodisierend
traditionell
- stärkt das Selbstvertrauen
- inspirierend, aktiviert kreative Kräfte
- hilft, seinem Instinkt zu folgen
- ermöglicht neue Erfahrungen
- erweitert die Perspektiven
- öffnet die Tür zum Unterbewusstsein
- drängt zu mehr Leichtigkeit
- erleichtert die Traumdeutung
- bekämpft Beziehungsprobleme
- gegen schlechte Gerüche
- zur Vorbeugung von Haarausfall und Schuppen
nach Ayurveda
- harmonisiert das fünfte Chakra (Vishuddha) und verbindet es mit dem vierten (Anahata)
- Luft
- Pitta & Kapha –
nach TCM
Funktionskreise: Niere/Blase
- Yin-stärkend
Indikationen
- Wechseljahresdepression
- PMS, v.a. Brustspannen (Mastodynie)
- Dysmenorrhoe (schmerzhafte Regelblutung)
- Amenorrhoe Ausbleiben der Regelblutung)
- Prophylaxe postmenopausaler Reduktion von Muskelmasse und -funktion
- Hämorrhoiden (lindert krampfartige Schmerzen)
- Bluthochdruck (arterielle Hypertonie)
- Vaginalmykose (Scheidenpilz)
- Muskelverspannungen
traditionell
- Niedergeschlagenheit
- Melancholie
- Angst, Furcht
- Stress
- Verspannungen
- Müdigkeit
- Paranoia
- mangelnde Kreativität
- geistige Starrheit
- Engstirnigkeit
- Belebung von Paarbeziehungen
Haut & Haar
- gegen schlechte Gerüche
- zur Vorbeugung von Haarausfall und Schuppen
- geburtsvorbereitende Dammmassage
Toxikologie
- östrogenartig
- ggf. wehenauslösend
- aktiver Kinderwunsch, Schwangerschaft
- östrogenabhängige Neoplasien
- Alkoholkonsum
- Paracetamoleinnahme
Quellen
[01] Sienkiewicz M, Głowacka A, Poznańska-Kurowska K, Kaszuba A, Urbaniak A, Kowalczyk E. The effect of clary sage oil on staphylococci responsible for wound infections. Postepy Dermatol Alergol. 2015 Feb;32(1):21-6. doi: 10.5114/pdia.2014.40957. Epub 2015 Feb 3. PMID: 25821423; PMCID: PMC4360007.
[02] Mitic M, Zrnić A, Wanner J, Stappen I. Clary Sage Essential Oil and Its Effect on Human Mood and Pulse Rate: An in vivo Pilot Study. Planta Med. 2020 Oct;86(15):1125-1132. doi: 10.1055/a-1211-6325. Epub 2020 Jul 20. PMID: 32688401.
[04] Lee, K. B., Cho, E., & Kang, Y. S. (2014). Changes in 5-hydroxytryptamine and cortisol plasma levels in menopausal women after inhalation of clary sage oil. Phytotherapy research, 28(11), 1599–1605. https://doi.org/10.1002/ptr.5163