Klassifikation & Synonyme
Botanische Bezeichnung: Chamaemelum nobile (L.) All. (Synonyme: Anthemis nobilis L., Ormenis nobilis (L.) J. Gay und Chamomilla nobilis (L.) Godr.)
INCI: Anthemis Nobilis Flower Oil* Org, Limonene**
Synonyme: Große Kamille, englische Kamille, welsche Kamille, Gartenkamille (Schweiz), Härmelchen (Meißen), Kuhmelle (Franken), Romer, Romey und Tramilbenblume
Englisch: chamomile
Französisch:
Pflanzenfamilie: Asteraceae (Korbblütler)
Herkunftsländer: Griechenland, Frankreich, Italien
Merkmale
- ausdauernde krautige Pflanze
- gedeiht in Süd- und Mitteleuropa
- wird bis zu 20 cm hoch
- hat weiße aromatisch duftende Blütenköpfchen
Dufteigenschaften
Duftnote: Herznote
Duftcharakter: krautig, süßlich, warm, erfrischend, fruchtig-kräuterig
Gewinnung des Ätherischen Öls
Wasserdampfdestillation der Blütenköpfe
Wichtige Inhaltsstoffe
- bis 75 % Ester:
- Butylbutyrate
- Angelylbutyrate
- β-CaryophyllenIsobutyl
- Angelat, Isoamyl-Angelat, Methylallyl-Angelat
- trans-Pinocarveol
Wirkungen
- erhöht Oxytocinspiegel [Tarumi, 2020]
- blutdrucksenkend (senkt v.a. diastolischen Druck bei Männern)
- antidepressiv
- stark anxiolytisch (angstlösend)
- senkt das Aggressionspotential
- psychisch stark entkrampfend
- löst körperliche und seelische Spannungen
- bekämpft Stress, Ärger, Reizbarkeit, Nervosität, Pessimismus und Verkrampfung
- macht Mut
- verbessert den Schlaf
- tröstet
- lädt zu Toleranz ein
- führt zum Loslassen
Ayurveda
- verbindet und öffnet das dritte Chakra (Manipura) und das vierte (Anahata)
- Wasser
- Vata=
- Pitta & Kapha –
TCM-Eigenschaften
Indikationen
- Reizüberflutung
- Hyperaktivität
- Hyperemotionalität
- Arbeitssucht
- Prämenstruelles Syndrom (PMS)
- emotional bedingte Hautprobleme
- Anpassungsprobleme im Kindergarten
- Schulkinder und Teenager, die gemobbt werden
- StudentInnen, die überfordert sind
- alle Menschen, die mit ihren Mitmenschen und mit ihrer Umwelt nicht zurecht kommen
- Ängste
- Albträume
- emotionale Achterbahnen
Toxizität
bewährte Kombinationspartner
- Rosenhydrolat
- Bergamotte, Cistrose, Eichenmoos, Eisenkraut, Jasmin, Lavendel, Mandarine, Melisse, Muskatersalbei, Neroli, Rose, Rosengeranie, Schafgarbe, Zedernholz
Sonstiges
- Haltbarkeit nach Öffnen der Flasche: circa drei Jahre
Quellen, Links & Literatur
[01] Tarumi W, Shinohara K. The Effects of Essential Oil on Salivary Oxytocin Concentration in Postmenopausal Women. J Altern Complement Med. 2020 Mar;26(3):226-230. doi: 10.1089/acm.2019.0361. Epub 2020 Feb 3. PMID: 32013535.
Kamille römisch (Chamaemelum nobile)