Klassifikation & Synonyme

Botanischer Name: Foeniculum vulgare dulce
INCI: foeniculum vulgare dulce fruit oil, limonene*, linalool*
Synonyme:  
Englisch: –

Familie: Umbelliferae/Apiaceae (Doldenblütler)

Herkunftsländer: Moldawien, Ungarn, Ägypten

Duft

Duftnote: Kopfnote / Herznote
Duftprofil: süß, anisähnlich, leicht erdig-pfeffrig, warm, würzig

Gewinnung des Ätherischen Öls

  • Wasserdampfdestillation der Samen der Fenchelpflanze (Foeniculum vulgare) 

wichtige Inhaltsstoffe

  • Kumarin

Merkmale

  • Süßer Fenchel ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Doldenblütler (Apiaceae), die traditionell bei unregelmäßiger oder schmerzhafter Menstruation verwendet wird. 

Wirkungen

  • entkrampfend
  • fördert die Milchbildung bei stillenden Müttern
  • leicht östrogenartige Wirkung
  • antidepressiv

Wirkungen auf Haut & Haar

  • –

traditionell

  • regt sanft den Stoffwechsel an
  • beruhigt bei Stress
  • verbessert das Unterscheidungsvermögen
  • erhöht die Objektivität, verschafft Abstand
  • schützt auch vor Böswilligkeit, Aggressionen, Frustrationen und schlechten Einflüssen
  • bekämpft negative Energien
  • hilft dabei, Emotionen weniger zu intellektualisieren
  • erleichtert es, Emotionen zu verbalisieren

nach Indischer Medizin / Ayurveda

  • öffnet das dritte Chakra (Manipura)
  • Erde & Feuer
  • Vata & Kapha –

nach TCM

Funktionskreis: –
Element: –

  • Yin-stärkend, Yang-stärkend im Unteren Erwärmer
  • unterstützt intensiv die Blutproduktion und die Butbewegung

Indikationen

  • Blähungen (Meteorismus)
  • Verdauungsstörungen
  • Magenkrämpfe 
  • Nervosität
  • Alpträume

Haut

  • –

traditionell

  • Niedergeschlagenheit

Toxizität

Alternative: Bronchialbalsam (Fa. Weleda)

bewährte Kombinationspartner

Kopfnoten wie Orange und Mandarine sowie erdenden Fußnoten wie Sandelholz oder Zeder

Bezugsquellen

Quellen, Links & Literatur

[01] –

Fenchel süß (foeniculum vulgare dulce)
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